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  • 【企業(yè)文化】明確核心價值觀,讓生活變得更簡單!

    日期:2015-04-22    閱讀數(shù):

      

    %20

     

       %20核心價值觀源于你的想法,它在你做決定的時候充當著重要角色,為你的生活提供了動力。核心價值觀包括一個人對健康,自由,安全,愛,關(guān)系,信任,快樂,冒險等的觀點。當我們的想法和觀點足以影響我們的行為和所作的決定時,它們就成為了我們的價值觀。

       %20如果你注重健康,你的行為就會與保護健康一致。如果你不是那么注重健康,那么隨著時間的推移,你的行動就會與保護健康背道而馳。

       %20若想了解你自己的核心價值觀,不妨誠實地回答自己一個問題:生活中什么對我重要?把你認為重要的寫下來,然后檢查自己的行為是否與你的觀念一致。如果你的行為和你的觀念不一致,那么你的現(xiàn)實生活就與價值觀相矛盾,或者說你一點也不了解自己的價值觀。

       %20為什么你要了解并改善自己的價值觀呢?

    有以下四大益處:

    讓做決定變得更容易,讓自己變得更果斷。

       %20當你明確了自己的價值觀,你就能更輕松地做出決定。假如說你得到了一個薪水比現(xiàn)在更高的工作機會,你會怎樣選擇呢?你最好想一想自己心中最重要的是什么,然后再做決定。

       %20如果你想獲得財務(wù)上的成功,那么你就會想掙更多的錢,當然就會選擇薪資更高的工作。但這樣你和家人相處的時間就少了。如果你注重于維護與家人間的感情,那么選擇薪資更高的工作就與你的價值觀相違背了。

       %20感情和金錢,哪一個對你來說更重要呢?如果你真的很清楚自己更想要的是什么,那么你在做這個決定的時候就會更加果斷了。

    讓生活更簡單。

       %20生活有時會很復雜,但如果你知道什么對你最重要,生活就會變得簡單那么一點。

       %20選擇薪資更高的工作會要求你在感情關(guān)系上做出一定的犧牲,這其實并沒有你想象的那么復雜。如果你確定選擇這份工作違反了你的核心價值觀,那你就可以相信自己,果斷放棄這個工作了,因為它不值得你為之做出讓步。

       %20明確并相信自己的價值觀會為自己省去那些沒有必要的麻煩和困擾。

    讓生活更輕松。

       %20違背自己的核心價值觀會造成自己內(nèi)心的矛盾。這種內(nèi)部沖突會增加生活的壓力。事實上,研究表明這種壓力的影響是很大的,超過了那些被人們更常談?wù)摰降膲毫Φ挠绊?。比如說,很多人都認為繁忙的日程會帶來很大的壓力。事實的確如此,但這些壓力并沒有內(nèi)心矛盾所帶來的壓力大,而這種內(nèi)心矛盾可能就與對價值觀的違背有關(guān)。

       %20“人們在生活中那些具體的事項上花的時間看似多很,但其實這些事情給人們帶來的情緒上的矛盾更為強烈,”%20作者喬丹?艾金(杜克大學),伊利諾伊?伊萬吉利迪斯(伊拉斯姆斯大學)以及詹妮弗?阿克(斯坦福大學)提出了這樣的觀點。“人們會擔心自己是不是在某些事情上浪費了時間,這會使他們感到愧疚,這種愧疚情緒和對收入減收的恐懼都會產(chǎn)生壓力,并使人們感到不必要的焦慮?!?/FONT>

    讓感情關(guān)系更融洽。

       %20如果一對夫婦的核心價值觀差異太大,他們的關(guān)系是不會融洽的。

       %20她注重人身體的整體健康,而他卻衷愛啤酒和披薩。

       %20比起安全,他更在乎自由,而她卻把安全看得比什么都重要。

       %20她追求溝通的深度和情感的親密,而他卻滿足于他的愛好。

       %20他想要保持一顆永久的好奇心和終生學習的精神,而她卻只喜歡輕松的八卦,和朋友一起閑聊一些時下名人的緋聞。

       %20這都是一些很簡單的例子,你能從中看出價值觀和感情關(guān)系的融洽是有很大聯(lián)系的。如果你的另一半和你擁有類似的的價值觀,那么你們就能共同決定如何過日子,且你們獲得的將不會是爭執(zhí),而是滿足。

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